前言：本文整理自 2021.7.13 電子報內容
嗨嗨，你今天好嗎？歡迎回到我的思考周記。
今天，我想聊聊達成目標這件事，讓我們開始吧。
我算是個比較目標導向的人，我認為這是台灣學生時期養成的特質。
國中時期，大考不考的，我不讀；你藝術老師、體育老師在那邊叫阿跳啊也沒用，那個時候我不想理你，因為不理你也不會怎樣。（老師越逼我、我越不想理你，真是機車的壞小孩）
當然這對於我的體育或藝術涵養可能有不良影響，但過程中我多多少少也養成了一種判斷力，對於「目標條件分析」跟「避開不必要浪費」的判斷力，某些學霸因為隨便讀都能過關，反而不需要特別注意這兩件事。
另一方面，我大學成績很爛（真的不喜歡這個系），為了求最低分通過，也需要將上述兩個能力發揮到極限才行，畢竟考前一個多禮拜才開始看書，只能針對會考的東西讀。
那個時候我會拆解學期配分組成、期中期末各占比、助教課能加多少分，哪裡可以去求情、作業能不能借、能不能凹補考，總之各種腦子都動上了，只為了達成最少時間讀書的目標。（什麼辦法都試，就是不去好好讀書）
扯遠了，總之我想說的是，拆解目標條件、避開不必要的浪費，這對於工作或達成目標真的很受用；或許是因為這個做法，外加上我運氣不錯，我工作上整體來說還是很順利的。
這一套做法也能套用到減肥上，訂下目標，了解過程中需要哪些必要條件跟支援，不要用錯方法、虛耗體力，剩下就是意願跟意志的門檻了，前年我減了將近 20 公斤，也是這個方法的衍伸。
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達成了目標，然後呢？
依據這樣的因果作法，我在 SEO 領域也學的還算快，幾年經驗外再加上一些運氣，透過諸多朋友跟前輩的照顧，過去一年我的收入也到了某個標準。
那個收入倒也不是說多到可以炫耀的程度，畢竟我也只是個打工人罷了。但以我所在的產業、我的年紀來說，已經是很不錯的收入了、沒有什麼可以挑剔的，可以說，我達到了我的某個重要目標。
然而真的達成這個目標後，我卻沒有多少的喜悅，取而代之的只是巨大的疲倦跟空虛感，這錢太累了。
這時候，我看到了金凱瑞的那句話，也就是我信件標題的沒寫完的那句話。
「我認為，每個人都應該功成名就、拿到自己想要的一切，那個時候你才會發現事情跟你想像的不一樣。」
這句話著實讓我沉默了許久，實在是很震撼。我這幾年拿到了很多我要的東西，但我說不上多快樂，真是既荒謬又可笑。
什麼都變好了，就是心情沒變多好。
達成目標很好，但不要用目標麻痺自己
說到這裡，或許你以為我要說什麼金錢無用論、真正的快樂不是來自金錢等等，但我可不會這麼說。
如同那句話的原文，我依然完全認同，我們應該盡其所能拿到自己想要的。因為只有這樣，我們才能知道這到底是不是自己要的。
沒拿到這些，我可能會以為自己是因為沒達到這個目標才不快樂，但達到目標後，我就得誠實的承認，這件事或許沒那麼大的關係，只是我以為有關係。
而且萬一你做到後真的很開心，獲得了長期的平靜與快樂，那就是再好也不過了。
（只是個提醒，研究指出，多數的物質消費很快地就會讓你的大腦麻痺，所以拿物質當作目標可能不是個太好的做法，身為一個買很多東西的人，我很有經驗）
最後聊聊憂鬱症
最後，其實我這篇是想聊聊憂鬱症。
這陣子 YouTuber 阿滴公開的說明了自己罹患憂鬱症的歷程，我看了很有感觸，更佩服他的勇敢，這不是個簡單的決定。
我曾經也有一段不太好受的日子，透過自身努力跟他人協助，才慢慢好起來一些。
儘管現在我好一點了，不過針對憂鬱這個主題，我想我還是沒有太多的發言權。
我只是想說，如果看到這封信的你，也有些不如意的狀況、或者憂鬱傾向，我想跟你說聲辛苦了。
「不管前方的路有多苦，只要方向正確，都比站在原地，更接近幸福。」
如果你累了，趴一下也無妨，不礙事的；如果你想繼續走了，我們可以一起前進。
祝好。
2021.7.13
法蘭克
